fbpx

Author : fathima sahira

டீக்கடை டிப்ஸ்

பல் கிளிப் அணிந்தவர்களுக்கான ஆபத்தை சமாளிக்க இலகு வழிகள் !

fathima sahira
பற்களுக்கு கிளிப் அணிந்தபிறகு அதை சரியான முறையில் பராமரிக்காது விட்டால் பல் சீரமைப்பு முயற்சிகள் சரியான வகையில் வெற்றி தராமல் போய்விடும் ஆபத்து உள்ளது. கிளிப் போடும்போது பற்களுக்கும் கிளிப்பிற்கும் இடையே சிறிது இடைவெளி
டீக்கடை டிப்ஸ்

7 நாளைக்கு இத சாப்பிட்டால் ஆயுசு நூறு

fathima sahira
காலை, மதியம், இரவு உணவுகளை இந்த மாதிரி சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு ஆயுசு நூறு காலைஉணவுகள்: காலை முதல் இரவு வரை  வேலை செய்ய உடலுக்கு சக்தி தேவை. எனவே காலை உணவு மிகவும் அவசியம்
கிச்சன் கலாட்டா மருத்துவம்

தினமும் முள்ளங்கி சூப் குடித்தால் கிடைக்கும் பலன்!!!!

fathima sahira
முள்ளங்கி உடலில் உள்ள அசுத்தமான கழிவுகளை வெளியேற்றி, உடலுக்குக் குளிர்ச்சியை அளிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. முள்ளங்கியை உணவுடன் சேர்த்து உண்பதிற்கு பதிலாக அதனை சூப் செய்து குடித்தால் இன்னும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
டீக்கடை டிப்ஸ்

செம்பருத்தி பூவின் அற்புத மருத்துவ பயன்கள்…!

fathima sahira
செம்பருத்தி பூவின் சாற்றுடன் சம அளவு தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து வாணலியில் இட்டு காய்ச்சி, வடி கட்டி, கண்ணாடி பாட்டில்களில் பத்திரப்படுத்த வேண்டும். இந்த எண்ணெயை தினமும் தடவி வர தலை முடி கருத்து
டீக்கடை டிப்ஸ்

வாழ்வை சந்தோசமாக்குவதற்கு சில சிந்தனைகள்:

fathima sahira
காலை உணவு ஒரு அரசன்/அரசி போலவும், மதிய உணவு ஒரு இளவரசன்/இளவரசி போலவும், இரவு உணவை யாசகம் செய்பவனைப் போலவும் உண்ண வேண்டும். ✨ இயற்கை உணவை, பழங்களை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டு, பதப்
டீக்கடை டிப்ஸ்

மேலுதட்டில் வளரும் உரோமங்களை போக்க!!

fathima sahira
பொதுவாக பெண்களுக்கு உரோமம் அழகாக மிருதுவாக இருக்கும். ஆனால் சில பெண்களுக்கு ஆண்களை போல உதட்டின் மேல் மீசை போல உரோமம் இருக்கும். இதனை வீட்டிலேயே எப்படி சரி செய்யலாம். குப்பைமேனி இலை, வேப்பங்கொழுந்து , விரலி
டீக்கடை டிப்ஸ்

வலிமையான மற்றும் நீளமான முடியை பெற இந்த இரண்டுமே போதும்

fathima sahira
தலைக்கு எப்படி குளிக்க வேண்டும், எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை குளிக்க வேண்டும். அதன் பின்னர் தலைக்கு வாரத்தில் ஒரு முறையாவது மாஸ்க் போட வேண்டியது அவசியமாகும்.. தேங்காய் எண்ணெய்யை நன்றாக சூடேற்றி, அதனை ஆற
டீக்கடை டிப்ஸ்

அந்த காலத்து ராஜா ராணி அழகாக இருக்க என்ன செய்தார்கள்

fathima sahira
ரோஸ் நீர் குளியல் :- பழங்காலத்து ராஜா – ராணிகள் எப்போதும் இயற்கை பொருட்கள் நிறைந்த குளியல் தொட்டியில்தான் குளிப்பார்களாம். அதிலும் குறிப்பாக ரோஜா இதழ்களை தொட்டியில் முழுக்க நிரப்பி அதன் மேல்தான் குளியல்
டீக்கடை டிப்ஸ்

எலுமிச்சையை வைத்து தூங்கினால் நடக்கும் மாற்றங்கள்

fathima sahira
சிலருக்கு இரவில் தூங்கும் போது மூக்கடைப்பு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அதனால் ஏற்படும் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை தடுக்க, இரவில் படுக்கும் போது, ஒரு துண்டு எலுமிச்சையை அருகில் வைத்து தூங்கினால், மூக்கடைப்பு நீங்கி, சுவாசிக்கும் திறன்