இவர்கள் மட்டும் பப்பாளி பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது

பதிவு பிடித்தால் பகிரலாமே.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

100 கிராம் பப்பாளியில் 43 கலோரிகள், விட்டமின் C, ஃபோலேட் 10 % , ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் இதர அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்துள்ளது. இவ்வளவு சத்துக்களை கொண்ட பப்பாளி பழத்தை சிலர் மட்டும் சாப்பிடக் கூடாது.

பப்பாளியை யாரெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது?
கர்ப்பிணிகள் பச்சையாக இருக்கும் பப்பாளியை சாப்பிடக் கூடாது, ஏனெனில் பச்சை பப்பாளியில் லாடெக்ஸ் எனும் கருப்பையை சுருக்கும் உட்பொருள் உள்ளது, இது கருச்சிதைவை உண்டாக்கும்.
பப்பாளியில் உள்ள பாப்பைன் எனும் நொதிப் பொருள், சுவாச பிரச்சனைகளை தீவிரமாக்கும். எனவே ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள், பப்பாளி பழத்தை சாப்பிடக் கூடாது.
விட்டமின் C பப்பாளியில் ஏராளமான அளவில் உள்ளது. இது நம் உடலில் அளவுக்கு அதிகமானால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமை குறைந்து, சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும்.
ஆண்கள் பப்பாளியை அதிகளவில் உட்கொண்டால், ஆண்களுக்கு வலுவான இனப்பெருக்கத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதுவும் விந்தணுவின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, கருவளத்தை பாதிக்கும்.
பப்பாளியை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால், அது இரைப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். அதுவும் பப்பாளியில் உள்ள பாப்பைன் அதிகளவு வயிற்றினுள் சென்றால், வயிற்று உப்பிசம் பிரச்சனையை உண்டாக்கும்.
தினமும் அதிக அளவு பப்பாளியை சாப்பிட்டால், அதில் உள்ள பீட்டா-கரோட்டின் நம் உடலில் அதிகம் சேர்வதால், வெளிரிய மஞ்சள் நிறம் நம் உள்ளங்கையில் ஏற்படும். அது கரோட்டினீமியா எனும் சரும நோயாகும்.
குறைவான ரத்த சர்க்கரை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பப்பாளி பழத்தை அதிகமாக சாப்பிட்டால், மிகவும் ஆபத்தாகும்.

இதையும் படிக்கலாமே
மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் அத்திப்பழம்
ஒரு மாதத்தில் சர்க்கரை நோயை விரட்ட எளி...
அனைவரும் விரும்பும் அத்திப் பழம்
புரட்டாசி மாசம் ஏன் கறி திண்பது கூடாது...
பழஞ்சோறு யாரெல்லாம் சாப்பிடுவீர்கள்
தமிழர்களை வாழ்த்தும் ஆங்கிலேயர்கள்...
அசர வைக்கும் பிரமிடுகள்..!
சுய இன்பம் காணும் வெறியர்களும் , சுயலா...
அரசர்கள் முதல் ஆண்டிகள் வரை ஆண்மை அதிக...
முதலிரவில் மனைவி முகத்தை பார்த்து அதிர...
தமிழ் மக்களே அவதானம் ,பிரான்சில் மீண்ட...
எதிர்க்கட்சி தலைவர் பதவியில் மஹிந்த!...

பதிவு பிடித்தால் பகிரலாமே.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •